[...] Ci nr. przesyłki bo skąd teraz go mam wziąść minął ponad tydzień myślałem że masz przesyłke już i nie zachowałem tego świstku bo po co mi on? To nie byla wysyłka pobraniowa czy ubezpieczona żebym musiał się nią martwić... nie wiem trzeba poczekać czy teraz na dniach w nowym tygodniu paczka dojdzie z powrotem albo jeszcze może do Ciebie. Ja [...]
Dopiero wróciłem z wakacji i teraz dopiero przeczytałem maila którego mi przesłał Admin... No sprawa nie wygląda ciekawie, bo nie mam potwierdzenia nadania (tego kwitku z poczty) bo w ogóle nie myślałem że dojdzie do takiej sytuacji korzystam już z poczty długi czas i póki co nie miałem większych problemów tylko raz kolesiowi co wysyłałem kurtke [...]
Jednodniowy, pojedynczy problem z zaśnięciem nie jest wskazaniem do zastosowania leków tego typu... Późno skończyłeś trening, przesadziłeś ze stymulantami tego dnia (kofeina etc.), źle zaplanowałeś ostatni posiłek który organizm niezbyt dobrze zniósł, miałeś jakieś zmartwienie, całą noc myślałeś o seksownej sąsiadce z naprzeciwka, zapewne jest [...]
[...] odpowiedzi wprost - dlatego o nic nie pytam tutaj !! kulna odpowiedzcie ziomkowi ile ma brać cynku i juz - ja cie kręce co za ludzie ! odnośnie pytania : z tego co wyczytałem to powinieneś brać ok 100 mg _ poczytaj po necie - ja tak robie od dłuższego czasu bo sam widzisz co tutaj sie dzieje - podaj wzrost, kolor oczu , czy masz [...]
niemam z kad wziasc troche jestem osrany ,wyczytalem ze jak kontynuuje sie cykl przy bolach i niebierze sie hcg to mozna mniec ogromne problemy ,niewiem czy kontynuowac czy przestac ,wrescie widze efekty ktorych nigdy nie mnialem a tu kur.a ***a.y bol .moje efekty sa odrazu widzoczne w robocie ,a tu zonk.
[...] E. Coli i musiałem z nim w sali leżeć. Czy to może być związane? Moje bóle brzucha, lub jak to lepiej określić "Ciągła chęć wypróżnienia się"? Jak tak, to jak można leczyć się z takiej bakterii? W szpitalu powiedziano mi że jest to bakteria szpitalna i samo mi przejdzie, ale do dziś nie przeszło a w szpitalu byłem miesiąc temu, i także [...]
To o czym piszesz to wewnętrzne podbicie. Kopie się tą częścią stopy aby nadać piłce rotacji. Nie trzeba tak uderzać. R. Carlos wykonał kiedyś rzut wolny uderzając zewnętrznym podbiciem. Nadał piłce rotacji w "odwrotną stronę". Przeleciała obok muru, a następnie skręciła w światło bramki: http://www.youtube.com/watch?v=-t5MF7NRQh4 Można [...]
[...] zalezy również od wieku, w którym obencie jestes? Twoje ciało na pewno dorasta, rozwija się, stad szybszy wzrost masy ciala również się pojawi. Czy robisz cos dobrze czy zle? trudno powiedziec po samych wymiarach jedynie. Najlepsza opcja jest zrobienie sobie foty i porownanie tego, jak wygladasz obecnie w tym osobnikiem, jakiego [...]
W zasadzie to zależy tylko od Ciebie, Twoich celów i oczekiwań. Oczywiste, że nie ma konieczności tego, aby biegać przez zimę, gdy jest pełno śniegu. Jak najbardziej można to zamienić na inną formę aktywności fizycznej. Chociażby bieżnia, orbitrek, rowerek stacjonarny, czy też trening siłowy. Kwestia tego jaki jest Twój cel i na co masz ochotę. [...]
[...] jest tyle roboty ze nie na nawet czasu wyjsc z kanalu a jak wychodze to jest za pozno bo to co chcialem jesc na drugie sniadanie to mialem czas 30min przed obiadem nie wiem czy wiecie jakie jest jedzenie na stolowce w wojsku ale diety nie mozna utrzymac cierzko jest wczesniej jak bylem na szkulce w monie to tam mielismy czas na drugie sniadanie [...]
Sporo imo, tzn? Czy jakiś szczegółowo można to poprosić wszystko? i kiedy hcg do tego, czy po? wino chciałbym dorzucić tez. Jak t3 kiedy zacząć wrzucać. Zmieniony przez - massacra w dniu 2013-03-30 17:07:43
[...] urozmaicona diete wiaze sie z konsekwencjami. Jakimi? wg googla juz lekkie przedawkowanie wiaze sie ze sporym obnizaniem cisnienia, co za tym idzie mozliwymi zawrotami glowy czy mdleniem, reakcjami alergicznymi wprost proporcjonalnymi do dawki czy niewydolnosci watroby. Co dopiero jak paru gosci z tych 2 tematow deklarowalo 2krotne przekroczenie [...]
[...] zwykła logiką, chocby takim argumentem - ze skoro chcesz by aminokwasy wchlonęly sie szybciej - mozesz poprostu wziac je zamiast 15 min przed - to 20 min przed treningiem, czy pol godziny wczesniej. Ale to i tak nie ma az takiego znaczenia w tym kontekscie, gdyz gainer wcale nie opozni wsposob istotny wchlaniania BCAA, a fakt ze BCAA podane [...]
Jak mozna porownac zachowanie gejzydmana do robo czy michala to nie wiem, gejzydman czekal tylko na taki punkt zaczepny, bo nie bylo nawet jak sie zaczepic, i sie udalo...wkoncu od tego ma managera od wizerunku a raczej swojego alfonsa z mma/ksw, norma.
[...] słodka: 130g dwie łyżeczki majonezu: 20g dwie łyżeczki śmietany 12%: 18g ryż( u mnie parabolied):200g Przyprawy: curry,pieprz, sól, czosnek Sposób przygotowania: Oczyszczamy naszego indyka lub kurczaka i kroimy go w kosteczkę. Następnie dodajemy przyprawy ( curry, pieprz, sól) i wrzucamy na patelnie, przy okazji nastawiamy wodę na ryż [...]
[...] niewiele i należy z tym uważać. Przede wszystkim obserwujemy obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisujemy. Na ich podstawie jesteśmy w stanie stwierdzić czy zmniejszać kalorie w diecie lub/i zwiększyć aktywność fizyczną. Bez wątpienia nie jest to sugerowana przez Ciebie masa ciała. Ona nie jest wyznacznikiem efektów.
...mysle, że zasadniczy robisz bląd patrząc w pierwszej kolejności nie na to co jest ci potrzebne a na jakąś promocję/nawet niezależnie od tego czy jest ona dobra czy nie/. napisz coś wiecej, a najlepiej wypelnij ankietę zamieszczona w podwieszonych postach daiału/czerona czcionka chyba/ a wtedy bedzie mozna miec jakies oparcie aby trafniej [...]
sprawa chyba jest jasna: zapytałem czy leży na plecach czy brzuchu, odpowiedz padła na plecach; więc wszystko jasne, chodzi o wznosy nóg przy ustalonym tułowiu. ćwiczenie z oderwaniem nóg i miednicy można wykonywać leżąc na brzuchu i wtedy jak to zauważył Michail będzie to ćwicz na pośladki i grupę prostowników grzbietu.
Gegard Mousasi vs. Roger Gracie 9 kwietnia na Strikeforce
